青春期的女生充满朝气与活力，也经历困惑与迷茫，为进一步引导女生树立自尊自爱、自信自强的观念，增进女生对青春期知识的了解，消除成长中的困惑，增强自我保护意识，12月25日，由中国儿童少年基金会、江西省妇女联合会主办，江西省家庭教育学会、贵溪市妇女联合会承办，江西省省妇女联合会的志愿者刘老师带着对青春期女生的深切关怀，走进了文坊中学，为这里的女生们带来了一场青春期健康教育讲座。

　　现场，刘老师详细讲解了青春期的生理特征和心理变化，包括身体发育、生理周期、心理波动等方面。通过生动的案例和互动环节，从生理的微妙变化到心理的起伏波动，从自我认知的深化到自信的建立，每一个话题都直击心灵，让女生们在轻松愉快的氛围中，学会了如何正视并接纳自己的成长。

　　随后，刘老师转向了女生健康教育的话题。她强调了健康饮食、规律作息、适量运动等良好生活习惯的重要性，并教授了女生们如何正确应对青春期的各种生理变化。她还特别提到了心理健康的重要性，鼓励女生们学会表达情绪、寻求帮助，培养积极的心态和情绪管理能力。在女生自我保护环节，刘老师的话语更加凝重而恳切。她结合实际案例，向女生们传授了防范性侵害、网络安全、交通安全等方面的自我保护知识。她提醒女生们要时刻保持警惕，学会说“不”，并鼓励她们在遇到危险时勇敢寻求帮助。最后，刘老师还向女生们传授了中小学生文明礼仪的知识。她强调了尊重他人、诚实守信、文明礼貌等传统美德的重要性，并鼓励女生们将这些美德融入到日常生活中，成为更加优秀、自信的女孩。

　　整场讲座持续了一个多小时，但女生们听得津津有味，收获满满。通过这场讲座，她们更加了解了自己的身体和心理变化，学会了如何正确应对青春期的各种挑战；同时，她们也增强了自我保护意识，更加珍惜自己的身体和生命。(图文 丁焓端)