一、课程起源

　　源于生活的真实痛点

　　随着季节更替，幼儿衣物增厚，穿脱鞋子成为不少孩子的“难题”：有的孩子手指无力，无法精准勾住鞋跟将鞋子提上；有的双手协同不畅，穿袜子时总是歪斜、鞋子穿不进鞋口；还有的因反复尝试失败，逐渐产生抵触情绪，依赖教师或家长帮忙。

　　这一现象让我们意识到，独立穿鞋看似简单，实则需要手指力量、手眼协调、双手协同等多项精细动作能力的支撑。若能通过趣味游戏针对性训练这些核心能力，不仅能解决孩子的生活困扰，更能培养其自理意识与自信心。因此，我们设计了这套“动作拆解→阶梯训练→技能落地”的进阶课程，将精细动作训练融入日常玩耍中，让幼儿在玩中学，帮助幼儿提升手部灵活性与力量，逐步掌握独立穿鞋的技能。

　　二、课程设计思路

　　动作拆解，靶向训练

　　1 /技能联动性/

　　课程紧扣幼儿穿鞋困难的实际需求，将穿鞋动作拆解为“指尖抓握、手腕转动、双手协同、精准对位”四个核心环节。每阶游戏对应一个关键动作，实现游戏与穿鞋技能的强关联，让幼儿在趣味游戏中熟练掌握生活自理能力。

　　2 /难度阶梯化/

　　考虑到幼儿个体差异，游戏难度循序渐进，从“二指捏”基础动作，到“双手协同套皮筋”等复杂动作，由单一动作训练逐步过渡到综合技能整合，让每个孩子在每阶段挑战中都能获得成就感，持续激发参与热情。

　　3 /情境趣味化/

　　2-3岁幼儿注意力持续时间较短，需借助具象化、有趣的游戏情境开展活动，让幼儿直观感受游戏与生活技能的关联，激发主动参与热情，提升训练主动性，避免枯燥的机械训练。

　　4 /成果可视化/

　　在游戏中设置同伴互动环节，鼓励幼儿交流合作，使动作训练与社交能力同步发展；同时每阶段设置小挑战，及时检验训练效果，让幼儿清晰看到自身进步，增强自主穿鞋的信心。

　　三、课程目标

　　明确方向，分层递进

      动作发展目标

　　1. 锻炼幼儿手部小肌肉群力量，提升手指灵活性、手眼协调能力及双手协同操作能力。

　　2. 熟练掌握“二指捏”“手腕转动”“精准套入”等动作，为独立穿脱鞋袜、以及之后的系鞋带奠定基础。

      社交与情绪目标

　　1. 鼓励幼儿在游戏中与同伴、教师主动交流，增强表达能力与互助意识。

　　2. 通过完成游戏任务获得成就感，提升自信心，减少因动作笨拙产生的负面情绪。

      认知拓展目标

　　在游戏中融入颜色、数量认知，促进幼儿综合能力发展。

　　四、课程实施

　　四阶联动，直达目标

　　第一阶：指尖发力训练

　　           ——种豆得豆

　　核心对应：锻炼拇指与食指的捏取力量，为“勾住鞋跟”发力打基础。

　　玩法：幼儿用拇指与食指（二指捏）的方式，从材料框里取出彩色纸球并且“种”在“地”里，一个格子只能种一颗。

　　师幼交流与观察

　　-辰辰刚开始用整个手抓纸球，总是不能精准种在一块“地里”。教师引导：“穿鞋时要用力勾鞋跟，就像用两个小手指紧紧捏住‘豆子’一样哦！”他尝试后成功捏起‘豆子’，兴奋地说：“老师你看！（我捏住啦！）就像勾鞋子一样！”

　　阶段小挑战：让孩子尝试用二指捏起鞋跟处的小挂绳（提前系在鞋子上），感受“捏取发力”与“提鞋跟”的关联。

　　发展价值：强化二指捏的精准度与手指力量，让孩子在动作中感知“发力”的感觉，为后续勾住鞋跟、提拉鞋子积累基础力量。

　　第二阶：手腕灵活训练

　　           ——摘果子

　　核心对应：提升手腕转动与手指弯曲的灵活性，适配穿鞋时“调整鞋口松紧”“转动脚踝套鞋”的动作。

　　玩法：幼儿站在塑料果树前，转动手腕、弯曲手指，将树上的“果子”摘下并放入小筐。

　　幼儿交流与观察

　　- 清云去摘果子，一开始手腕转动不灵活，小手转了半圈才把果子拧下来，他兴奋地喊：“老师！你看！（我摘到果子啦！）”此时，曹博然也说了“老师！你看！”

　　- 你俩比赛谁摘得快，两人笑着继续摘，偶尔还会互相提醒交流如何更好摘。

　　阶段小挑战：让孩子尝试转动自己的鞋子，将鞋口调整到适合穿入的角度，感受手腕转动与穿鞋动作的联动。

　　发展价值：增强手腕转动的灵活性与手部动作的协调性，让孩子学会通过调整肢体角度适配穿鞋需求，为后续顺畅套入鞋子、调整鞋型打下基础。

　　第三阶：双手协同训练

　　           ——彩棍上的小皮筋

　　核心对应：锻炼双手分工协作能力，适配“一手扶鞋、一手穿脚”“一手拉鞋口、一手提鞋跟”的穿鞋关键动作。

　　玩法：幼儿一手握住小彩棍，另一手拉开小皮筋并将其精准套在彩棍上，尝试连续套入多个皮筋。

　　师幼交流与观察

　　- 许芮宁刚上手时，一手忙乱，皮筋总是“弹飞”，她皱着眉头举着彩棍说：“老师，它跑掉了！”

　　- 教师蹲下来，握住他的小手示范：“你看，我们先把皮筋捏紧，对准彩棍的顶端，再慢慢套下去。”

　　- 许芮宁跟着教师的动作反复尝试，终于成功套上，立刻举着彩棍欢呼：“老师你看！我套上啦！”

　　- 教师笑着回应：“你真棒！再试试能不能多套几个？”

　　- 果果动作相对灵活，很快掌握了技巧。

　　- 我走过去说：“果果这么厉害，能不能帮旁边的清云呀？”

　　- 果果立刻凑过去，帮清云调整操作动作。

　　阶段小挑战：让孩子独立完成“穿袜子+穿鞋子”的连贯动作，教师观察并纠正双手协作的细节问题。

　　发展价值：明确双手在穿鞋过程中的分工，提升协同操作能力，让孩子掌握“扶、穿、提”的核心协作逻辑，逐步减少对他人协助的依赖。同时在互动中培养幼儿的互助意识。

　　第四阶：综合技能落地

　　           ——“我的鞋子我做主”

　　核心对应：整合前三阶动作技能，实现独立穿鞋的完整目标。

　　玩法：设置“穿鞋闯关”情境，关卡包括“快速穿袜子”“精准套鞋口”“顺利提鞋跟”。幼儿需在规定时间内，独立完成从区分鞋子左右到完全穿好鞋子、系好鞋扣（或粘好魔术贴）的全部流程，闯关成功可获得“穿鞋小能手”勋章。

　　师幼交流与观察

　　汐汐一开始混淆了左右鞋，教师引导她观察鞋子上的蝴蝶结：“你看，漂亮的蝴蝶结要朝着外面，这样鞋子就穿对啦！”她对照图案调整后，顺利闯过第一关。

　　珞宁穿鞋子时鞋跟总是提不上，教师提醒：“用我们之前‘捏豆子’的力气，勾住鞋跟轻轻一提就好啦！”她运用指尖发力技巧，成功完成闯关。孩子们互相加油，分享自己的穿鞋小窍门。

　　发展价值：整合指尖力量、手腕灵活、双手协同等所有技能，让孩子在真实的穿鞋场景中巩固动作、熟练流程，最终独立完成穿鞋任务，实现课程核心目标。

　　五、课程评价与收获

　　多元评价，见证成长

      技能达成效果

　　1. 动作能力：95%的幼儿能独立完成“穿袜子→套鞋口→提鞋跟”的完整流程，动作流畅且规范，无需教师协助；剩余5%的幼儿能独立完成大部分环节，仅在提鞋跟时需要轻微提醒，经过后续针对性练习后也能完全独立完成；

　　2. 社交情绪：幼儿在游戏中主动交流的频次显著增加，互助行为增多，如:果果帮助清云调整皮筋，自信心也在成功完成任务后得到增强。

　　3. 认知拓展：幼儿在游戏中自然认知了红、黄、蓝等颜色，部分幼儿能准确点数5以内的数量，实现了动作与认知的同步发展。

      教师反思与后续延伸

　　本次课程通过“动作拆解→靶向训练→情境落地”的模式，成功将精细动作训练与生活技能紧密结合，让孩子在趣味游戏中自然掌握独立穿鞋的能力。这也让我们意识到，生活化的课程设计更能激发幼儿的参与热情，且技能成果能直接服务于生活，更具实用价值。

　　后续，我们将把这一训练模式延伸到其他生活自理技能中（如系鞋带、扣纽扣），同时向家长推送“家庭穿鞋训练小游戏”，建议家长在家中强化幼儿的技能练习，形成“园所训练+家庭巩固”的联动模式，持续培养幼儿的自主自理能力，让“自己的事情自己做”的理念深入幼儿心中。

　　版权申明

　　本公众号所涉及之幼儿肖像，均已获得园方与幼儿监护人之授权，仅限用于山西省忻州市忻府区幼儿园的园内活动记录。任何组织或个人均不得在未经本园及幼儿监护人明确书面许可的情况下，以任何形式擅自使用、复制或公开传播相关肖像内容。